Quel est le secret des couples heureux?

Qui sont ces couples heureux? de Yvon Dallaire Voici un livre que j’ai écouté sur Audible, et que je recommande vivement de lire! J’en ai fait un résumé assez copieux ici, mais il mérite d’être lu dans son intégralité si vous êtes touchés par certaines problématiques. Tout d’abord, il existe cinq étapes que connaissent tousLire la suite « Quel est le secret des couples heureux? »

Comment élever notre vibration?

Sans tomber dans une sorte de spiritisme, toute personne se sent plus ou moins bien, énergique, vibrante. Comment peut-on élever son taux d’énergie et améliorer son humeur? Le pouvoir énergétique d’un mot: Si vous vous réveillez sans motivation, crispée, avec des idées négatives, infusez-vous d’un mot positif pour retrouver sommeil réparateur, détente, visage apaisé etLire la suite « Comment élever notre vibration? »

Ces femmes qui m’inspirent

Marielle Blanchier: maman de 14 enfants, cette femme brillante a décidé de consacrer sa vie à son foyer et sa famille. Elle y a trouvé son plein épanouissement et un chemin spirituel. Très organisée et efficace, elle reste disponible et douce malgré les années et les grossesses. Elle est très inspirante et son état d’espritLire la suite « Ces femmes qui m’inspirent »

Comment gérer la charge mentale?

La charge mentale ménagère renvoie à de nombreuses actions du quotidien qui peuvent sembler anodines, mais qui occupent une place prédominante dans les pensées de certaines personnes (notamment les femmes). Ce phénomène s’illustre à travers des tâches quelconques telles que s’occuper de la vaisselle, de la lessive, payer les factures, penser à la liste deLire la suite « Comment gérer la charge mentale? »

Mes initiatives zéro déchet

recyclage des cartons et plastiques composter mes déchets organiques achat d’un filtre à eau, arrêt des bouteilles plastiques sac cabas en tissu torchons en tissu, arrêt du sopalin mouchoirs en tissu culottes de règle (je recommande la marque Fempo) cotons démaquillants lavables en tissu oriculi (coton tige réutilisable en bois) shampoing solide nettoyant visage solideLire la suite « Mes initiatives zéro déchet »

Le dentifrice maison

Voici la recette que j’ai voulu sans bicarbonate de soude car j’ai lu qu’il pouvait abimer l’email des dents si utilisé quotidiennement: 1 cuillère à café de charbon actif (blancheur) 2 à 3 cuillères à soupe d’argile verte (antibactérien) de l’huile de noix de coco pour former une pâte (et antibactérien) quelques gouttes d’huile essentielleLire la suite « Le dentifrice maison »

Lessive à base de cendres

Voici une lessive qui lave à merveille vos vêtements, ultra écologique, et qui vous coutera 0 centime: Ingrédients pour faire de la lessive 4 verres de cendre tamisée 2 litres d’eau 5 gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande (facultatif) Equipements un vieux torchon propre un entonnoir deux seaux propre un bidon de 3Lire la suite « Lessive à base de cendres »

Organisation ménage

Il y a toujours tant à faire dans une maison! Parce qu’on n’a pas toujours envie, ou que l’on se laisse déborder par les multiples tâches domestiques, voici mon organisation ménage (je précise que je n’ai pas encore d’enfants, ça évoluera très certainement): Passer l’aspirateur : 2 fois par semaine Serpillère : 1 fois parLire la suite « Organisation ménage »